Így ugrókötelezzünk, hogy hasznos legyen! - Filantropikum.com
PEDAGÓGIAI PROGRAM
Magyar Diáksport Szövetség (Hungarian School Sport Federation) - 👉🏻Az ugrókötéllel végzett gyakorlatok jó hatással vannak a szívműködésre, ritmusérzékre és a gyorsaságot is nagyon jól lehet velük fejleszteni. 📅Mai DO60 tipp: végezzünk 100