Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Kiszámolták a tudósok, mennyi alvásra van szüksége egy felnőtt embernek
Óraátállítás –hogyan lehet pihentető mellette az alvás? - SomnoCenter
A tudomány megmondja, életkorunk szerint valójában mennyi alvásra van szükségünk – Kuffer
BrandChannel: Aludni márpedig kell: de mikor és mennyit? | hvg.hu
Agyvérzést okoz a túl sok alvás? | Házipatika
Ezért kell a nőknek több alvás, mint a férfiaknak - Dívány
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Életmód | Femina
Tények és mítoszok az alvásról | ELTE Jurátus
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
6 gyakori tévhit az alvással kapcsolatban | Sleepwell
Látványos táblázat az alvásigényről
Kiderült, mennyi az annyi: ennyi óra alvásra van szüksége egy felnőttnek
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Mennyi alvásra van szüksége a kutyáknak? - Egészség
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Pontosan hány óra alvásra van szüksége a testednek? Így számold ki
Nem éri meg az alvással spórolni
Hány órát kell aludnia egy felnőtt embernek?
