Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
1-2 nap alatt mindenki alvása igazodik a nyári időszámításhoz - Napidoktor
Az is baj, ha túl sokat alszunk | EgészségKalauz
Miért vagyunk állandóan kialvatlanok? | Marie Claire
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Látványos táblázat az alvásigényről
Hogyan pihend ki végre magad? A pihentető alvás tudománya
A túl sok alvás sem jó! Ilyen bajokat okozhat - Egészségtükör.hu
Mit jelent az alvási deficit? - Napidoktor
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
Rosszul alszom mit tegyek? - Benyovszky Orvosi Központ
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Életmód | Femina
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek? | hirado.hu
Mennyi alvásra van szükséged? | JYSK
Alvászavar és típusai
Ez a legjobb elalvási időpont a gyereked számára - Életkoronkénti összefoglaló táblázat - Papás-mamás magazin
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Ilyen az ideális napirend felnőtteknek és iskolásoknak! | Gyerekmosoly Egészségközpont
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Alváskutatás – a rejtély tudománya - csalad.hu
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
Hogyan függ össze az alvás és az étkezés? - Blikk
Jóból is megárt a sok - a túl sok alvás okai és okozatai | BENU Gyógyszertár
