Gyakorlatok felsőtestre powerband (gumipánt) szalaggal | A powerband szalag segítségével számos gyakorlatot tudunk végezni. A csatornán már bemutattunk egy kifejezetten core izomokat fókuszba helyező videót és... | By Thera-Team ...Társ a mozgásban!
23 gumiszalagos gyakorlat - kezdőknek és középhaladóknak